佳明vivosmart HR+活动监测功能评测

2020-06-28 17:10:47

佳明vivosmart HR+是vivosmart HR的升级版,那个+表示的是增加了GPS功能,其外观和硬件配置与Approach X40并无太大区别,但是功能和定位符合vivo系列的特点。它在前代vivosmart HR的基础上除了增加GPS之外,还增加了虚拟跑友功能,在跑步方面的专业性上得到了增强,再加上已有的光学心率计和气压高度计使其成为了一款专业级的智能运动手环。下面是关于佳明vivosmart HR+活动监测、中高强度训练时间、心率监测、久坐警示、睡眠监测的功能评测。

佳明vivosmart HR+活动监测

手环屏幕上下划可分别显示:时间日期、步数、攀爬楼层数、强度训练时间、卡路里消耗数、移动距离、手机音乐播放控制、天气、手机信息、心率。上述页面皆可在APP中选择是否显示,主页屏幕默认为时间日期,也可自行在APP中设置。

步数、楼梯数、强度训练时间页面同时显示当日/周实际完成数和目标数,目标数值可在APP中设置。据官方宣称,手环还具有自动目标功能,不过使用时间尚短,未察觉目标数变化,对此不作评价。

佳明vivosmart HR+中高强度训练时间

先借用一下官方图片:

佳明vivosmart HR+

事实上,手环并未将中等强度和高强度时间分开显示,页面上显示的是“高强度时间”,但实际是中等强度时间。根据记录数据的说明,该页面显示的完成时间=中等强度运动时间+高强度运动时间*2。

此处奉献个人记录一份:

佳明vivosmart HR+

这个数据大概是准确的,周日这天我在跑步机上跑了20分钟,然后健身超过1小时。至于手环是如何确定是否在进行中高强度运动的,因为强度时间说明中称仅当在活动期间跟踪心率数据时,才会记录高强度活动,因此推测应该是以心率为依据。

佳明vivosmart HR+心率监测

个人认为,全天候心率记录是这款手环最重要的功能了,毕竟包装盒上的名称是“GPS腕式光学心率测量”

日常状态下,心率页面同时显示实时心率和平均静止心率:

佳明vivosmart HR+

和225比较了一下,数值较为接近,没有其他验证手段,只能认为还算准确吧。(就是这么随意 )

佳明vivosmart HR+久坐警示

此款手环具有久坐警示功能。当你坐大概一小时不动时,主页屏幕左侧会出现一条竖线,手环会振动并在屏幕提示“该起身动一动了!”。如果继续坐着不动,竖线会向上延长,再过一小时的时候到顶,并再次振动提示。起来走动两分钟,警示条消除。

不过我有两次赖床的时候,也出现久坐警示 恩。。。这一定是佳明的隐形闹钟功能,夺贴心啊

佳明vivosmart HR+

佳明vivosmart HR+睡眠监测

在初始设置中,需要自行输入平时睡眠时间,表示到了睡眠时间会自动检测睡眠状态。

开始几天,我输入的是12点到8点,也是诚心打算这么实施作息计划的,可惜执行力跟不上,实际睡眼时间和“理想睡眠时间”相差太大,可能因为这样,监测结果不准确,显示的起床时间跟实际相差也是hin大(所以深度睡眠时间我也不信 )。后来我改成了4点到11点,结果就比较。

为了写这篇报告,我也是蛮拼的。。。连这种隐私都透露了。。。这个作息并不是常态啊!!!只是刚好这几天生物钟有点乱啊!!!庆幸的是并没有人认识我

佳明vivosmart HR+

以上就是佳明vivosmart HR+活动监测、中高强度训练时间、心率监测、久坐警示、睡眠监测的评测,更多资讯请关注花火网。

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